Witam niedługo kończy mi się pierwszy cykl kreatyny (8 tygodni) mono i tu nasuwa się pytanie czy zrobić sobie 8 tygodni przerwy czy mogę zakupic CM3 + BA i zażywać dalej? Pozdrawiam ;) możesz zrobić przerwę 4 tyg. Albo jeśli jeszcze czujesz działanie, kontynuować cykl. + do momentu az bedziesz czul ze cos dzieje sie ciekawego, z pozniej zostac na [...]
[...] ;/ Jak robisz kociakato albo błąd techniczny albo za duży ciężar. Więc ciężaru nie zwiększaj i popracuj nad techniką. Popytaj się Wuchty. On klarownie tłumaczy co i jak. Mam kilka pytan: 1 czy trening fbw 5x5 przy krecie bedize dobrym rozwiazaniem? jesli nie to jaki trening proponujecie na pierwszy cykl. Jak będzie dieta to będzie gicior.
Ja jak mialem pierwszy cykl to na holenderskiej lecialem klepalo rowno zadowolony bylem, drugi cykl jade teraz cido z meta + mutant mass efekty beda niezle przy dobrym odzywianiu bo jem regularnie posilki o stalych porach nie to co za pierwszym razem, ale to juz nie moja wina, fuking work
Witam! Czy wystarczy na pierwszy cykl to zależy od Ciebie (od tego co zamierzasz osiągnąć). Co do cyklu to 2,2,3,4,3,2,1 co oznacza pierwszy tydzień 2 dziennie... Ja od tego zacząłem
[...] powiedz mi jak dawkowałeś chodzi mi o 1 cykl głównie o Biostamine czy dawałeś ją w dupe czy łykałeś czy może połączyłeś z Bioaron C i w jakich ilościach, bo słyszałem że na pierwszy cykl to w tyg. 3332. I jeszcze mi powiedz ile razy w tygodni brałeś całość bo bierze się tylko w dni treningowe, a jak ktoś ćwiczy 7 dni w tygodniu to może byc [...]
nie możliwe jest że nie dał ci nic pierwszy cykl! musiało byc coś spiepszone z żarciem lub treningiem, ja ci proponuje zadbać -o diete----> dział odżywianie -o trening----> dział trening dla początkujących i spokojnie zrobić cykl na mono, gainera brac według ewentulanych braków w diecie! 2 centymetry? W pierwszym porządnym cyklu myśle że [...]
mozna je laczyc, chociaz przydalby sie dodatek czegos jeszcze, jakis test - enan, cypio, susta itp ewentualnie jakis krotszy estr jezeli to mialby byc Twoj pierwszy cykl to wybralbym raczej krotsze estry, cykl typu meta + prop, prop + npp ale w Twoim przypadku nie ma to sensu najpierw musisz zajac sie treningiem, dieta, supelemantami i odzywkami, [...]
[...] pisali, żebym się tym nie sugerował. Ale ja jestem człowiekiem przezornym i wolę się sugerować tym co widzę. Nie wiem czy 8 tygodni to dobry pomysł biorąc pod uwagę, że to pierwszy cykl i hepatoksyczność mety jest spora (chociaż pewnie z epityną jest nie lepiej). Zależy mi również na dobrej jakości tego mięsa a wiadomo, że meta przez [...]
[...] i gino. Pewnie działa, bo ludzie biorą i nie narzekają na działanie. Zamierzam tym się wprowadzić w świat SAA, bo to lajtowy środek. Rozumiem lincz jeśli napisałbym "pierwszy cykl m-drol" a chcę zacząć od naprawdę słabego środka. Mi chodzi jedynie o wprowadzenie w saa, masę dobrej jakości, poprawę siły. Nie chcę się podlać a meta to [...]
Wole na pierwszy cykl yebnąć te 30mg czyli powiedzmy takie umowne minimum z tego co wiem. Mogę ew. zrobić tak: 1-3 30mg 3-7 40mg 7-8 30mg 8-9 20mg ma to sens?
Tak, tylko to mój pierwszy cykl i pewnie poczuje, że działa, tylko nie będę potrafił określić jaki to środek. Bo się potem okaże, że napjerdalam przez 8 tyg. mass drola %-) Zobaczymy z resztą z czasem. Dzięki za odpowiedzi. Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś sugestie/porady to chętnie się zapoznam.
Siemanko, nooo widze że wreszcie ktoś podobnych wymiarów choć nie do końca bo ja przy 182cm i 62kg wagi mam podobne wymiary do Ciebie, choć siły troszeczke jednak więcej, ale trzymam kciuki i jak najbardziej będe tu wpadał, sam mam chęć zrobić pierwszy cykl na mono:)
Powiedz coś o sobie. Staż, wiek, cykl, dieta, cel? Jak to dopiero pierwszy cykl to kup czystą kreatynę. Ps. NIE MA SUPLEMENTÓW ODŻYWEK NA SIŁĘ CZY MASĘ...
nie ma czegoś takiego jak jeden cykl jest tylko pierwszy cykl,a to różnica ,tak jak kiedyś ktoś napisał na forum kokswanie jest jak mafia można z niej wyjść tylko nogami do przodu